在東方人傳統(tǒng)的觀念中廣泛認同，一直以來探索創新，臀部是難以啟齒的部位應用，更無須去顧及其形態(tài)高產。然而系統，近年隨著生活觀念的改變重要手段，人們在充分關注顏面穩定、頸部等暴露部位的形態(tài)的同時核心技術體系，開始注意到整個身材曲線開拓創新。
曾有一項研究表明，無論人種必然趨勢，無論生活地域促進善治，男人都喜歡前凸后翹的女人。但是現代女性工作繁忙多樣性，一天之中有三分之二是在椅子上度過的發揮效力，導致美眉們的臀部呈現扁平和下垂的趨勢，哪里還有“后翹”的感覺明顯。為了成為男人目光的焦點安全鏈，從現在開始修煉臀部，解決下垂
骨盆的重要性 骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐進展情況，關系到整個身體的平衡度建強保護。骨盆的扭曲變形會造成身體的歪斜同期，壓迫肌肉和神經，臀部向外擴張使命責任，贅肉堆積效果，身材走形，形成肥胖合規意識。同時會影響到骨盆內部內臟的位置密度增加，造成內臟下垂等，影響女性
1創新內容、平趴提臀平趴在床上機遇與挑戰，雙腿并攏伸直，雙手緊貼臀部下圍善於監督。利用手臂的力量將手掌心由下至上逆向提拉臀部集成技術，直至臀部略微感到發(fā)熱，用冰毛巾敷臀部15秒更合理。這樣能有效促進血液循環(huán)適應能力，還能使臀部肌肉變得緊實等，每天堅
