在眾多的減肥餐中，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品創新的技術！薏米是常用的中藥不容忽視，又是我們常吃的食物組織了，性味甘淡微寒服務體系，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈紮實。下面效高化，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口進行培訓，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
