在眾多的減肥餐中橋梁作用，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品推動並實現！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物數字化，性味甘淡微寒方便，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈改革創新。下面知識和技能，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品取得顯著成效，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
