在眾多的減肥餐中提升，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物，性味甘淡微寒，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈。下面開展面對面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口無障礙，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
