信有不少人有這種經(jīng)驗(yàn)，明明肚子不餓穩中求進，卻總是抗拒不了香噴噴的面包高質量；對(duì)于甜點(diǎn)流程，總是找得出“另一個(gè)胃”。很清楚自己身材已經(jīng)日漸走樣需求、血脂肪也不理想堅定不移，卻控制不了食欲。
小腹突出的人可以肚臍為界限，分為上腹探索、下腹大或者是上下腹都大堅持先行，當(dāng)骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無(wú)法前后平衡滿意度，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)情況較常見，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動(dòng)效果也有限可持續，現(xiàn)在對(duì)著鏡子看看自己的骨盆，徹底了解肚子大的原因吧!
