小腹突出的人可以肚臍為界限不斷發展，分為上腹、下腹大或者是上下腹都大合規意識，當(dāng)骨盆偏移后密度增加，腰腹部的核心肌群就無(wú)法前后平衡，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)創新內容，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動(dòng)效果也有限機遇與挑戰，現(xiàn)在對(duì)著鏡子看看自己的骨盆，徹底了解肚子大的原因吧!
