亞洲人的肥胖標準：BMI在 18.5-22.9時為正常水平，BMI大于23為超重深入交流研討。嚴格地說，減肥前的達人MM不算太胖製高點項目，BMI22.9，瀕臨超重範圍和領域，瘦下來不僅更健康有所增加，線條也更美。減肥達人MM采用的是飲食+運動的方法減肥更高要求，她的飲食結(jié)構(gòu)是比較合理的越來越重要的位置，值得大家借鑒。同時很多女人減
