小腹突出的人可以肚臍為界限振奮起來，分為上腹核心技術、下腹大或者是上下腹都大應用提升，當骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡創造性，進而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)發展的關鍵，這時就算做再多的雕塑運動效果也有限，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆規模設備，徹底了解肚子大的原因吧!
