小腹突出的人可以肚臍為界限不折不扣，分為上腹新格局、下腹大或者是上下腹都大預下達，當(dāng)骨盆偏移后奮戰不懈，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡相對較高，進而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)管理，這時就算做再多的雕塑運動效果也有限優化上下，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆，徹底了解肚子大的原因吧!
