天氣越來越冷系列，宅女們更找到了不想出門做運(yùn)動的理由適應能力，但冬季食量會變大占，加上缺乏運(yùn)動集成，身上的肉肉會越來越多能力建設，怎么辦呢?下面介紹幾個小絕招的必然要求，只是簡簡單單的生活細(xì)節(jié)異常狀況，就可以輕松防止長膘通過活化。
