減重時最痛苦的就是不能吃零食長效機製，平常最喜歡吃的洋芋片設施、巧克力堅實基礎、蛋糕…等助力各行，都要禁口生動，不能隨心所欲的吃快速增長，真的很痛苦指導，如果一時沖動將進一步，大口大口吃下充分發揮，前面的努力可能一瞬間化為泡抹！不過成就，其實只要有技巧的吃重要方式，你還可邊減重邊吃零食哦開展面對面！
