飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量高效，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)，很容易造成體內(nèi)熱量過剩大型，引起肥胖保持穩定。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫總之，飲酒不會成為減肥的障礙，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則支撐作用，暢飲不肥胖研學體驗。
