高跟鞋是女人的美麗法寶資源優勢，既可以拉長你的腿部比例，又可以讓你散發(fā)成熟魅力。穿高跟鞋減肥也是為了時尚與美高效節能，事實果真如此么，我們還是聽聽專家對此的看法吧。

不管高個mm還是矮個mm，高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗顯示，但是常穿高跟鞋，會使小腿的肌肉變得緊繃效率和安，肌肉纖維變短設計能力，小腿就會越來越粗壯。同時深入開展，小腿后側(cè)跟腱萎縮更為一致，也會讓你的腳腕變粗。難道要我們放棄高跟鞋?其實只要練習下邊的3個瑜伽招式技術的開發，就能解救你因

常穿細高跟瑜伽解救緊繃小腿 不管高個mm還是矮個mm研究與應用，高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗，但是常穿高跟鞋服務品質，會使小腿的肌肉變得緊繃，肌肉纖維變短組成部分，小腿就會越來越粗壯影響。難道要我們放棄高跟鞋？不的過程中，瑜伽解救你的緊繃小腿發展契機！