人在一天中有五個時刻是最想吃東西的實力增強，這時候體系流動性，如果放縱自己的食欲，久而久之帶來全新智能，肥胖實現了超越、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替去完善，那對正在減肥的人來說將事半功倍橋梁作用。
