仲夏時(shí)分盡管天氣炎熱開展研究，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節(jié)。南瓜、絲瓜技術先進、黃瓜更多的合作機會、苦瓜等瓜類(lèi)不僅含有豐富的水分和纖維質(zhì)，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的認為，大多數(shù)瓜類(lèi)都屬于中偏寒性服務好，因此具有很好的清熱解暑、消腫瘦身效果反應能力。
