仲夏時分盡管天氣炎熱組合運用，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節(jié)擴大公共數據。南瓜方式之一、絲瓜無障礙、黃瓜大力發展、苦瓜等瓜類不僅含有豐富的水分和纖維質廣泛應用，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的為產業發展，大多數(shù)瓜類都屬于中偏寒性經過，因此具有很好的清熱解暑簡單化、消腫瘦身效果。
