4招美臀操 告別扁平丑臀部 不論是蘋果或西洋梨型紮實、瘦削或圓潤互動互補，臀部的基型是與生俱來優勢、由基因所決定的領先水平，結(jié)締組織的狀態(tài)也是如此倍增效應。但搭配密集訓(xùn)練計劃統籌，每個臀部都可能成為緊實翹臀機製。
