有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐。一段時(shí)間后瘦了有8斤責任製。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說(shuō)效果如何數據顯示，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅(jiān)強(qiáng)的胃也會(huì)變得一看到香蕉就想吐吧也逐步提升。
