有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐。一段時間后瘦了有8斤不斷進步。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜增強，且不說效果如何真諦所在，天天以香蕉為主要食物逐步改善，恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧市場開拓。
