Step 1 瘦臉按摩

手掌打開著力增加，拇指張開資源配置，雙手的手指并攏，指腹按在太陽穴上的必然要求，用中指與無名指的指腹施力探索創新，打圈繞動地按摩太陽穴帶來全新智能，放松面部肌肉。

張開手指新產品，拇指放在太陽穴上去完善，食指放在眉頭，中指與無名指并攏長遠所需，按在鼻翼上求索，閉上雙眼，左右手按在這3個穴位的手指同時施力按壓規模。

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手掌打開穩定發展，根部按在太陽穴上，手指向上地包圍頭部的左右兩側(cè)聯動，整個手掌施力輕輕按摩頭部地傳熱增持能力，令血液循環(huán)起來。

然后用手指包圍左右臉頰行業內卷，手掌拖著下頜服務，同樣整個手掌施力按摩臉頰，進一步刺激臉頰的血液流通技術節能。

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Step 2 發(fā)聲瘦臉操

上身挺直指導，雙手叉腰廣泛認同，面朝前方，然后長大嘴巴流動性，并同時發(fā)出“啊——”的聲音鍛造，持續(xù)5秒，令面部上下的肌肉拉伸起來持續創新。

放下雙手改善，雙臂自然垂直在身旁，此時嘴巴向兩側(cè)咧開協調機製，發(fā)出“誒——”的聲音信息化，令肌肉向左右拉動5秒。

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再次雙手叉腰實踐者，合上上下牙齒取得明顯成效，但保持咧嘴的表情，用5秒來發(fā)出“咦——”的聲音數據。

放下雙手創新的技術，全身放松，嘴巴收回顯著，嘴唇稍微向前嘟起快速增長，但不要合上，發(fā)出類似“嗚——”的聲音占，保持5秒高質量。

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最后保持嘴巴緊合，將空氣填充整個口腔激發創作，令左右臉頰都膨脹起來逐步改善，保持姿勢5秒后，便可恢復(fù)正常的面部表情并放松提升。