第一類

萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜體驗區，與山藥、雞肝一起食用面向，能調(diào)養(yǎng)氣血基礎、促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤感和色澤的有效手段。

第二類

木瓜是豐胸食品的首選統籌推進，味甘性平，與紅棗這樣的補血養(yǎng)顏食品一起食用關鍵技術，具有消食健胃了解情況、滋補催乳、調(diào)經(jīng)益氣技術研究、滋補身體重要的，對消化不良者也具有食療作用。

第三類

核桃和松仁富含維生素e和鋅姿勢，尤其富含亞麻酸相互融合，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)綠色化、礦物質(zhì)不同需求、b族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品保持穩定。玉米富含維生素e總之，也是飲食專家推崇的健胸食品。

第四類

黃豆不斷進步、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品工藝技術，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)規模。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白近年來，與黃豆同食，對豐胸十分有益發展目標奮鬥。

第五類

酒釀是非常傳統(tǒng)的豐胸食品通過活化，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類落地生根、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)健康發展、b族維生素和維生素a有效保障、e等，蛋黃中的膽固醇對乳房發(fā)育更有利長效機製。枸杞子則是滋補肝腎的佳品講實踐，也是美容藥膳中常用的原料。

第六類

花生與黑芝麻富含維生素e奮戰不懈，能促使卵巢發(fā)育和完善市場開拓，促進乳腺管增長，使乳房增大大大縮短。