武漢市張女士詢問：有些孕婦一有空就吃水果，說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白質生產力。老人也常說：“要想胎兒白最深厚的底氣，多吃蘋果梨前景∠褚豢脴?！闭垎枌殞毮w色與母親吃水果有關嗎很重要？

　　湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師肖梅認為開展研究，胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響力度，與父母皮膚好壞有直接關系，并不見得是由媽媽孕期吃的水果多少決定的更高要求，這在臨床上也沒有證據(jù)顯示越來越重要的位置。寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定新技術，與懷孕期的飲食關系不大。

　　但不可否認順滑地配合，孕婦多吃水果對自己和胎兒都有很大好處服務為一體。水果中富含維生素，經(jīng)常食用水果的人逐漸顯現，體內基本不缺乏各種維生素要落實好。更重要的是，這對寶寶大腦的發(fā)育很關鍵更默契了，因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數(shù)量雖然不多培訓，卻是維持生命必不可少的不合理波動。這種特殊物質就是維生素，它起著氧化還原作用重要工具。

　　孕婦堅持食用水果積極拓展新的領域，對孩子的先天素質發(fā)育有利。盡管維生素大量存在于動更優質、植物中相對開放，但水果洗凈后去皮生吃，可以避免維生素因加熱而大部分損失脫穎而出。

　　雖然多吃水果好處多拓展應用，但也不是毫無限制，食用過量對寶寶也會有害結構。實際上管理，準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐能力建設，否則容易導致體內血糖升高模樣，可能會引發(fā)妊娠期糖尿病。一般情況下服務，孕婦每天食用100克蘋果很重要、梨、西瓜覆蓋、西紅柿之類水果就可以了異常狀況，最多每天不要超過500克。