近日，某醫(yī)院婦產(chǎn)科收治了一名產(chǎn)婦高效節能，產(chǎn)后有較嚴(yán)重的抑郁癥情況正常，竟然在枕頭底下藏著一把斧頭用來“辟邪”保持競爭優勢，幸好醫(yī)護(hù)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)建強保護，對該產(chǎn)婦及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免了意外事故的發(fā)生分析。

　　女性在懷孕和生產(chǎn)期間日漸深入，由于生理、心理及環(huán)境的一系列變化共同努力，產(chǎn)后易出現(xiàn)精神問題行業內卷，其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。因此逐漸完善，做好孕期心理保健極為重要參與能力。

　　孕早中期  性情敏感，望獲得認(rèn)同

　　大部分女性初次得知自己懷孕之后是目前主流，往往在驚喜之余充分發揮，會伴隨著矛盾、焦慮充分發揮、恐懼選擇適用、將信將疑等情緒。孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣設計，開始喜歡獨(dú)處和休息業務指導。部分孕婦情感可能變得更為敏感、易怒就此掀開、淚汪汪和喜怒無常長足發展。

　　對策  這個(gè)時(shí)期孕婦要注意不要過分依賴和放松，也不要對分娩產(chǎn)生恐懼穩步前行，要鼓勵(lì)她們參加各種類型有關(guān)分娩的講課結構不合理，獲得更多有關(guān)做母親的知識。家人應(yīng)多予理解和關(guān)懷逐步改善，注意語言溝通有無給孕婦帶來情緒上的改變意見征詢，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的征兆，以順利渡過孕中期大大提高。

　　孕后期  脆弱恐懼的必然要求，望常陪伴

　　孕28周后，孕婦腹部會逐漸膨隆有很大提升空間，孕婦在體力運行好、情感和心理狀態(tài)方面開始經(jīng)歷一個(gè)異常脆弱的時(shí)期。孕婦擔(dān)心各方面的危險(xiǎn)會給胎兒帶來傷害可能性更大，處處顯得小心翼翼部署安排，大部分時(shí)間待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁共享應用，期待他的保護(hù)生產能力。

　　這時(shí)期孕婦會迫切期待分娩以結(jié)束懷孕過程，同時(shí)伴隨矛盾心理，因?yàn)殛P(guān)于分娩的種種說法堅持好，包括分娩的危險(xiǎn)均可能加重恐懼心理即將展開。這時(shí)期復(fù)雜的心理活動常常擾亂了正常睡眠，睡夢增多特性。

　　對策  在孕期的最后階段傳承，要鼓勵(lì)她們正確認(rèn)識分娩的過程，營造良好的家庭氛圍建言直達，使孕婦以最佳身心狀態(tài)渡過生產(chǎn)期多種。

　　產(chǎn)后期  疲乏失落，望多交流

　　寶寶降臨后充分發揮，家人的重心都聚焦在照顧寶寶身上發展成就，產(chǎn)婦多有失落感。這時(shí)孕產(chǎn)婦產(chǎn)后疲乏重要方式，加上激素水平的急劇下降可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生開展面對面。

　　對策  應(yīng)主動與產(chǎn)婦交流，傾聽她們的想法與感受非常重要，給予鼓勵(lì)進一步提升，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，通過母乳喂養(yǎng)展示出產(chǎn)婦照顧寶寶的能力營造一處，這種被需求感有助于增進(jìn)母子感情不折不扣，能使產(chǎn)婦保持愉悅心情。同時(shí)教會產(chǎn)婦和家屬護(hù)理寶寶的一般知識和技巧資源優勢，能更好地激發(fā)產(chǎn)婦護(hù)理寶寶積極的心理反應(yīng)。

　　一般來說特征更加明顯，通過以上孕期的自我心理保健估算、家人的陪伴促進(jìn)正常的分娩，產(chǎn)后初期的積極應(yīng)對的可能性，就可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生不要畏懼。

　　長沙市一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師  劉麗文

　　(劉金紅 整理)