準(zhǔn)媽媽：要分娩了別害怕
孕晚期
(第六個月到寶寶快出生時)
關(guān)鍵詞：
興奮
張詠梅說：“進(jìn)入孕晚期自動化裝置，孕婦會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理穩中求進，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等問題。”
專家表示，準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸可以交換心情日記或互留字條，清楚了解對方的心理變化與需要，表達(dá)感激與愛意資源配置，度過孕期最后階段。
準(zhǔn)媽媽的心理天平：
積極情緒：
● 喜歡看街上或公園里的小寶寶相關，覺得他們的一舉一動都非常有意思大力發展。
● 喜歡和丈夫一起和肚里的寶寶說話，慢慢撫摸他們生產效率。
消極情緒：
● 產(chǎn)后該如何恢復(fù)身材呢產能提升？
● 生寶寶時會很疼嗎？
準(zhǔn)爸爸的心理天平：
積極情緒：
● 寶寶的性格像我還是他媽呢節點，最好能綜合我倆的優(yōu)點通過活化。
● 向有孩子的朋友討教育兒心得。
消極情緒：
● 現(xiàn)在養(yǎng)孩子的費(fèi)用那么高的特點，不知該如何應(yīng)付健康發展。
● 以后該如何教育孩子有效保障。
愛心提示：
由于臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽對分娩的恐懼愈加強(qiáng)烈長效機製。張詠梅介紹講實踐，消除產(chǎn)前恐懼心理，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽首先要正確了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況奮戰不懈，兩人可一起看有關(guān)分娩的書籍市場開拓。
另外不宜提早入院，這樣會加大準(zhǔn)媽媽的緊迫感資源優勢。
#p#副標(biāo)題#e#孕中期
(第三個月到第六個月)
關(guān)鍵詞：
松懈
平安度過孕期的前三個月高效利用，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)開始習(xí)慣特征更加明顯，看到自己身體和寶寶都很健康估算，容易松懈，認(rèn)為可以不到醫(yī)院做定時檢查的可能性。
張詠梅表示這是一種錯誤心理不要畏懼，太過放松警惕，容易出現(xiàn)流產(chǎn)問題。
準(zhǔn)媽媽的心理天平：
積極情緒：
● 經(jīng)常瀏覽育兒網(wǎng)站或關(guān)注報紙的育兒心得逐漸顯現，吸取成功媽媽的經(jīng)驗，看她們是怎么生活的系統穩定性。
● 變得更加有愛心和同情心拓展基地，更有女人味。
消極情緒：
● 容易受到傷害實力增強，依賴性特別強(qiáng)體系流動性，這個時候表現(xiàn)得好像特別脆弱。
準(zhǔn)爸爸的心理天平：
積極情緒：
● 每天都可以和寶寶說話帶來全新智能，小家伙很棒實現了超越，會隔著媽媽的肚子踢我。
● 陪著準(zhǔn)媽媽散步去完善，商量著給寶貝取什么名字橋梁作用。
消極情緒：
● 自己工作壓力本來就大，還得不斷開導(dǎo)妻子求索，有時甚至?xí)蔀槠拮拥摹俺鰵馔病薄?/p>
愛心提示：
張詠梅表示讓人糾結，準(zhǔn)媽媽想要平安開心地度過這個階段，可與準(zhǔn)爸爸一起努力：一是避免出現(xiàn)放松心理穩定發展，準(zhǔn)爸爸要提醒妻子到醫(yī)院做檢查基石之一；二是隨著腹部逐漸“顯山露水”，準(zhǔn)媽媽會得到家人的加倍呵護(hù)能力建設，這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免在心理上過分依賴模樣，準(zhǔn)爸爸可以讓妻子適當(dāng)做運(yùn)動生產體系，有助于分娩。
#p#副標(biāo)題#e#孕期雖然只有短短的10個月很重要，但卻是每個女人最敏感的時期技術節能。專家認(rèn)為，這時夫妻之間需要溝通和理解廣泛認同，準(zhǔn)爸爸不僅要在生活上悉心照顧孕期的妻子國際要求，更要在精神上開導(dǎo)和理解妻子；而準(zhǔn)媽媽也應(yīng)在克服妊娠反應(yīng)之余鍛造，盡量多體貼丈夫競爭激烈。
記者把孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期改善，根據(jù)三個階段準(zhǔn)爸爸空白區、準(zhǔn)媽媽最易出現(xiàn)的心理失衡問題，特采訪有關(guān)專家信息化，希望能幫助“金豬爸媽”走出孕期的迷茫形勢。專家還強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽只要遇事能相互體貼取得明顯成效、理解約定管轄，孕期就一定會成為生命中最甜蜜的一段回憶。
孕早期
(第一個月到第三個月)
關(guān)鍵詞：
焦慮
東莞市婦幼保健院婦產(chǎn)科醫(yī)師張詠梅介紹說：“焦慮在孕早期最為突出創新的技術，很多準(zhǔn)媽媽沒做好心理準(zhǔn)備發揮，再加上惡心、頭疼等妊娠反應(yīng)快速增長，讓她們更為憂慮開放以來。”可當(dāng)想到有個小生命孕育在自己腹中時穩步前行，孕婦又會覺得興奮結構不合理。
準(zhǔn)媽媽就是這樣，時而興奮逐步改善，時而焦慮意見征詢。專家提醒說，出現(xiàn)這些癥狀不用太過擔(dān)心大大提高，調(diào)整心態(tài)的必然要求，平和面對一切。
準(zhǔn)媽媽的心理天平：
積極情緒：
● 喜歡小動物取得了一定進展，包括動物玩具完善好，特別欣賞毛茸茸、可愛的東東積極參與。
● 對生命充滿好奇活動上，好奇一個小人兒竟然可以從肚子里爬有望。
● 感情豐富，情緒不穩(wěn)定導向作用，愛流淚方案。
消極情緒：
● 對孕期有很大的恐懼，懷疑自己是否能順利生下寶寶十大行動。
● 覺得生活發(fā)生了很大變化左右，不能再像以前那樣出去玩了。
● 這么漫長的孕期不知該如何度過綜合措施，不知道每次的檢查會不會順利通過可靠保障。
準(zhǔn)爸爸的心理天平：
積極情緒：
● 一個男人成為父親后，他才能成為一個頂天立地的男人設計標準。
● 我很多人生經(jīng)驗和感受開展，以后我可以和我的寶寶分享。
● 爸爸媽媽知道有了孫子(女)一定會非常高興充分發揮。
消極情緒：
● 寶寶來得太突然發展成就，我還沒來得及計劃呢！
● 喝酒重要方式、抽煙、上網(wǎng)聊天系統，總之很多愛好都不得不暫時say goodbye非常重要。
● 家里多了一個人，身上的擔(dān)子更重了空間廣闊。
愛心提示：
張詠梅說：“孕早期最大的問題是焦慮營造一處，準(zhǔn)爸爸應(yīng)在心理上接受并開導(dǎo)準(zhǔn)媽媽，飲食應(yīng)多變化菜式知識和技能，調(diào)動準(zhǔn)媽媽的食欲取得顯著成效。”
孕早期妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈實現，頭疼不容忽視、惡心的頻率高，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)焦慮情緒服務體系。準(zhǔn)爸爸必須清楚知道以上反應(yīng)都是正常的說服力，多陪伴準(zhǔn)媽媽散步、聊天分析，舒緩準(zhǔn)媽媽的不安情緒新體系。
平時準(zhǔn)爸爸還要注意營造積極情緒所需的條件和環(huán)境，比如布置房間創造、買一些可愛的毛絨玩具不難發現，和準(zhǔn)媽媽一起看動畫片等貢獻法治；多進(jìn)廚房，變著花樣為準(zhǔn)媽媽做飯發展需要。
“理解和溝通是順利度過孕期最重要的兩大基石共享。” 張詠梅表示方式之一，雙方要盡量理解對方的難處生動，既然懷上了寶寶，就應(yīng)該增加自己的積極情緒籌碼創新能力，彼此多安慰新品技、鼓勵。
當(dāng)雙方情緒不好時求得平衡，不應(yīng)把所有的東西埋在心里紮實做，要把所有的話說出來，不要隨便發(fā)脾氣或故意找難題考驗對方至關重要。夫妻之間如果有什么需求提供深度撮合服務，不要覺得難以開口，應(yīng)及時與對方溝通的發生，共同戰(zhàn)勝困難組成部分。
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