產(chǎn)后，很多媽媽因?yàn)閾?dān)心母乳量少相貫通，不夠喂養(yǎng)寶寶而憂心忡忡效高化。其實(shí)技術，只要方法得當(dāng)優勢領先，絕大多數(shù)媽媽都有能力實(shí)現(xiàn)全母乳具有重要意義。

　　誤區(qū)1：過分在意自己的母乳量

　　媽媽要注意保持心情愉快首要任務，暫且忘掉煩惱勇探新路，把家務(wù)先扔在腦后新技術，充分地休養(yǎng)身體共同學習，注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息深入。一定要對(duì)母乳喂養(yǎng)抱有充足的信心應用優勢，最好采取與寶寶同步休息法高質量發展，減少干擾。媽媽精神上的振奮和愉悅會(huì)促使體內(nèi)的催乳素水平增高高效節能，從而使奶水盡快增多影響力範圍。

　　誤區(qū)2：產(chǎn)后沒有及時(shí)開奶

　　盡管新媽媽產(chǎn)后身心疲憊，乳房也不一定感到發(fā)脹新創新即將到來，但最好堅(jiān)持在產(chǎn)后30分鐘即給寶寶開奶邁出了重要的一步，讓寶寶及早地吸吮乳房，即使乳汁少設施，也應(yīng)該堅(jiān)持讓寶寶吮吸需求。初乳雖然看上去奶量不多，但抗體等物質(zhì)含量最高組合運用，對(duì)寶寶今后幾個(gè)月的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要更讓我明白了。

　　誤區(qū)3：過早添加配方奶粉或其它食品

　　如果寶寶有條件接受純母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)避免添加配方奶粉或其他食物積極。僅僅用奶瓶裝一點(diǎn)點(diǎn)的配方奶探索、果汁、開水或任何其他補(bǔ)充物來喂寶寶產業，都會(huì)減少母乳喂養(yǎng)的時(shí)間滿意度，干擾母乳的產(chǎn)生。寶寶接受的非母乳食物越多可持續，第二天母乳的產(chǎn)量就越少主要抓手。

　　誤區(qū)4：寶寶吸吮時(shí)間過短

　　導(dǎo)致母乳不足最常見的原因是寶寶吸吮的時(shí)間不夠長(zhǎng)，而最好的下奶方法就是讓寶寶勤吸吮服務。寶寶正確很重要、有效的吸吮，能促進(jìn)媽媽的垂體分泌大量的泌乳素覆蓋，進(jìn)而使乳房產(chǎn)生乳汁服務效率。有些媽媽人為限制哺喂的次數(shù)，或者每次哺喂時(shí)間過短等重要意義，都會(huì)造成母乳產(chǎn)量的減少統籌發展。

　　誤區(qū)5：哺乳姿勢(shì)不當(dāng) 

　　如果寶寶的銜乳姿勢(shì)不當(dāng)，也無法達(dá)到刺激母乳產(chǎn)生的效果體系。哺乳的正確含接姿勢(shì)是：寶寶的下頜貼到乳房生產製造，嘴張大，下唇向外翻攜手共進，面頰鼓起呈圓形共同，含住大部分的乳暈。寶寶含入乳房越深經過，就能獲取越多的乳汁簡單化。        

　　誤區(qū)6：過早開始喝催奶湯

　　新媽媽分娩后的第一周內(nèi)食物宜清淡力度，應(yīng)以低蛋白、低脂肪的流質(zhì)為主系統性，避免馬上進(jìn)食豬蹄湯勇探新路、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪的飲食傳遞，會(huì)使初乳過分濃稠試驗，引起排乳不暢。(專業(yè)支持：心事 聰明寶寶)