鋅是人體必須的微量元素品質，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據(jù)專家研究長期間，鋅對分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性高效，促進(jìn)子宮肌收縮設備製造，把胎兒推出子宮腔高效節能。當(dāng)缺鋅時推進一步，子宮肌收縮力弱關註度，因而需要借助產(chǎn)鉗重要的、吸引等外力開展研究，才能娩出胎兒姿勢，嚴(yán)重缺鋅則需剖宮產(chǎn)。因此首要任務，孕婦缺鋅會增加分娩的痛苦綠色化。此外，子宮肌收縮力弱發展，還有導(dǎo)致產(chǎn)后出血過多及并發(fā)其他婦科疾病的可能保持穩定，影響產(chǎn)婦健康。

　　在正常情況下面向，孕婦對鋅的需要量比一般人多支撐作用，這是因為孕婦自身需要鋅外，還得供給發(fā)育中的胎兒需要建設項目，妊娠的婦女如不注意補(bǔ)充最為突出，就極容易缺乏。所以孕婦要多進(jìn)食一些含鋅豐富的食物相結合，如肉類中的豬肝發展目標奮鬥、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚更多的合作機會、紫菜、牡蠣認為、蛤蜊等服務好；豆類食品中的黃豆、綠豆反應能力、蠶豆等共謀發展；硬殼果類的花生、核桃結構重塑、栗子等市場開拓。特別是牡蠣，含鋅最高大大縮短，每百克含鋅為100毫克要落實好，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫更默契了。