產(chǎn)后乳汁分泌少或沒有乳汁性能穩定，稱為缺乳善謀新篇。藥膳食療有時可作為主要的治療方法技術交流，對于缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯產業、黃酒燉鯽魚滿意度、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。

　　豬蹄豆腐湯

　　功效：舒肝解郁通乳主要抓手，適用于肝郁氣滯型產(chǎn)后缺乳體製。

　　配料：豬蹄1個，豆腐60克創新科技，黃酒少量服務延伸，蔥白2根，食鹽適量具有重要意義。

　　制作：將豬蹄洗凈切成小塊進一步，與蔥白、豆腐同放砂鍋內(nèi)強大的功能，加水適量實際需求，用文火煮半小時，再倒入少量黃酒優勢，加入少量食鹽即可食用善謀新篇。

　　用法：吃豆腐，喝湯便利性。

　　黃酒燉鯽魚

　　功效：通氣下乳方法，治產(chǎn)后氣血不足、乳汁不下規模最大。

　　配料：重500克左右的活鯽魚1條穩中求進，黃酒適量統籌。

　　制作：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟洗凈最深厚的底氣，加水適量，煮至半熟振奮起來，加黃酒清燉品質。

　　用法：吃魚喝湯，每日1次深入各系統。

　　黃花菜瘦肉粥

　　功效：生津止渴開展攻關合作，利尿通乳，適用于產(chǎn)后乳汁不足癥預下達。

　　配料：黃花菜50克的有效手段，瘦肉、大米各100克方案，鹽關鍵技術、蔥、姜適量深入。

　　制作：黃花菜洗凈技術研究，瘦肉切片，與大米同煮成粥，肉將熟時姿勢，加入調(diào)料即可相互融合。

　　用法：每日1次，溫?zé)崾场?/p>

　　黃酒鮮蝦湯

　　功效：下乳綠色化，適用于產(chǎn)后體虛不同需求、乳汁不下。

　　配料：新鮮大蝦100克保持穩定，黃酒20克創造更多。

　　制作：大蝦剪去須足，煮湯不斷進步，加黃酒工藝技術；或?qū)⑽r炒熟，拌黃酒規模。

　　用法：每日2次近年來，吃蝦喝湯或吃炒蝦拌黃酒。

　　黑芝麻粥

　　功效：補肝腎發展目標奮鬥，潤五臟技術先進，適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦延伸、便秘認為、須發(fā)早白等。

　　配料：黑芝麻25克新趨勢，大米適量反應能力。

　　制作：將黑芝麻搗碎，大米掏凈數字技術，加水適量煮粥奮戰不懈。

　　用法：每日2～3次。