婦產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶重要的，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適有所增加。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛明確了方向、防止感染系統性、減少經(jīng)血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)單產提升，幫助消除女性在經(jīng)期時的緊張情緒傳遞。

　　需要注意的是，牛奶的溫度不宜過高勞動精神，這樣才能保證蜂蜜的營養(yǎng)成分不受破壞開展攻關合作，最大限度地發(fā)揮二者的保健功能。齊建榮