南瓜炒肉絲

　　材料  南瓜250克、豬肉絲45克改善、姜片15克大大縮短。

　　調料  植物油、醬油大力發展、鹽、蔥末各適量生產效率。

　　做法

　　1. 南瓜洗凈產能提升，去皮、瓤節點，切成塊狀通過活化，備用。

　　2. 鍋倒油燒熱的特點，爆香姜片健康發展、蔥末有效保障，然后放入肉絲、醬油及鹽非常重要，略炒1分鐘進一步提升，再加入南瓜，翻炒2分鐘營造一處，加水改革創新，蓋上鍋蓋，以小火燜煮10分鐘取得顯著成效，待南瓜熟軟即可新模式。

　　溫馨小提示

　　南瓜在瓜類蔬菜中營養(yǎng)價值較高，性溫不容忽視、味甘組織了，補中氣，消炎止痛說服力，潤肺化痰搶抓機遇，可以治療多種疾病逐漸顯現；豬肉含有豐富的蛋白質全會精神、B族維生素和鋅；此菜品對于產婦體質的恢復有很大幫助拓展基地。