產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)靚湯:腰花木耳湯

  腰花木耳湯

  材料

  豬腰150克、水發(fā)木耳15克創新的技術、筍花片20克。

  調(diào)料

  蔥段狀態、鹽技術節能、味精指導、高湯、胡椒粉各適量飛躍。

  〔做法〕

  1.將豬腰切成兩半更高效,除去腰臊,洗凈重要部署,切成蘭花片具體而言,清水泡一會(huì)兒。

  2.將豬腰智慧與合力、木耳喜愛、筍片一起放入鍋中煮熟后撈出,放在湯碗內(nèi)開放要求,加入蔥段向好態勢、味精、鹽服務機製、胡椒粉貢獻力量,再將燒沸的高湯倒入湯碗內(nèi)即可。

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