牙齦紅腫

　　自檢 新媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己牙齦紅腫智能化，且在刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血的話尤為突出，可能是出現(xiàn)了“產(chǎn)后牙齦炎”發展空間。

　　原因 通常準(zhǔn)媽媽在懷孕早期容易發(fā)生牙齦紅腫高產、出血現(xiàn)象深入開展，牙齦輕輕一碰就出血組合運用，這種癥狀稱為“妊娠期牙齦炎”利用好。但一般產(chǎn)后由于體內(nèi)雌高效流通、孕激素的減少性能穩定，其癥狀會自行消失全面革新。如果產(chǎn)后牙齦仍然頻繁出血，則多半是維生素明顯不足或牙齦增生等口腔炎癥的標(biāo)志情況正常。

　　補(bǔ)充維生素C 飲食上要以多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物行業分類，如獼猴桃、橙子落實落細、檸檬等相結合。注意在適合的時(shí)段來補(bǔ)充，飯前或飯后1到3個(gè)小時(shí)吃水果都比較合適製高點項目，維C會更好地被新媽媽吸收為產業發展。若新媽媽牙齦出血較多時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑有所增加，來保證維C更好地?cái)z入各項要求。