產(chǎn)婦食譜:溫拌肉絲菠菜
基本材料 菠菜500克不要畏懼,豬肉100克同期,香菜發揮效力、胡蘿卜不可缺少、豆油少許有所應,醬油足了準備、醋、蒜著力提升、精鹽深刻內涵、味精、花椒面各適量重要的作用。做法:1.將菠菜摘洗干凈貢獻,開水焯一下,撈出各方面,用手輕輕攥去水分防控,切成段,放在盤里適應性。
2.將胡蘿卜切成細(xì)絲,用開水焯一下稍有不慎,撈出重要作用,控去水分,放在菠菜段上最為顯著。
3.將香菜切成末尤為突出,放在菠菜段上。將豬肉切成細(xì)絲環境,備用空間載體。
4.鍋內(nèi)放入豆油,油熱下肉絲快速煸炒相對簡便,加入花椒面重要組成部分、醬油,即刻出鍋合作,倒入盤里勃勃生機。
5.將醋、精鹽極致用戶體驗、味精提供有力支撐、蒜泥加入,調(diào)拌均勻建議,即可食用品率。
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