中國產婦應改變傳統(tǒng)的“坐月子”陋習，生完孩子10天后支撐作用，就應該多參加戶外活動應用前景，曬曬太陽顯示，以防止自身骨量流失範圍和領域，引發(fā)骨質疏松發力。

　　郭會平說的積極性，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利更加堅強，最終導致產婦缺鈣進入當下，很多產婦在哺乳期落下腰疼紮實、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關新體系。

　　媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣投入力度，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發(fā)的骨質疏松患病率埋下隱患不難發現。

　　鈣貢獻法治，是做為準媽媽們孕期必不可缺的營養(yǎng)元素，它不僅能增強孕婦的體質發展需要，更能為肚子里的小寶寶增添力量攻堅克難，有一句話叫“藥補不如食補”

　　原料：奶酪20克、雞蛋1個顯示、西芹末20克雙向互動、番茄末20克、骨湯1大碗設計能力、鹽品牌、胡椒等範圍。

　　制法：奶酪與雞蛋一道打散，加些精面粉紮實做；骨湯燒開空間廣闊，調味，淋入調好的蛋液提供深度撮合服務；最后灑上西芹末服務品質、番茄末作點綴。

　　補鈣奧秘：

　　西式蛋湯由于加入奶酪而鈣質含量變得豐富組成部分，同時口味也更濃郁了影響，確實是產后及哺乳媽咪的一道富鈣美食。