產(chǎn)后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈不難發現，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫(yī)生那里進(jìn)行診治外設備製造，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀發展需要。

    雞子羹

　　原料：雞蛋3個(gè)，阿膠30克管理，米酒100克顯示，精鹽1克。

　　做法：先將雞蛋打入碗里效率和安，用筷子均勻地打散創新能力；再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮範圍；待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味紮實做，稍煮片刻后即可盛出食用空間廣闊。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，一直是月子里最佳補(bǔ)益品之一提供深度撮合服務。阿膠具有補(bǔ)血服務品質、止血的功效，對(duì)子宮出血具有輔助治療作用組成部分。此食療方既可養(yǎng)身又可止血影響，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱的過程中、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用發展契機。

　　山楂紅糖飲

　　原料：

　　取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30克促進進步，紅糖30克發力。

　　做法：

　　先清洗干凈山楂，然后切成薄片達到，晾干備用智能設備；在鍋里加入適量清水不可缺少，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟特點；再加入紅糖稍微煮一下積極回應，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次又進了一步。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲多種場景，促進(jìn)消化，還可以散淤血貢獻力量，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效使用，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露發行速度。

　　藕汁飲

　　原料：

　　取新鮮白嫩的藕1根更加堅強，白糖20克左右。

　　做法：

　　先將新鮮白嫩的藕清洗干凈性能，然后用榨汁機(jī)榨取藕汁初步建立，冷藏后備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產(chǎn)婦飲用供給。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　藕汁具有清熱涼血的方法，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用進行探討，可以幫助改善癥狀落到實處。

　　小米雞蛋紅糖粥

　　原料：

　　新鮮小米100克，雞蛋3個(gè)最新，紅糖適量技術創新。

　　做法：

　　先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水重要作用，燒開后加入小米持續向好；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥充足；再在爛粥里打散雞蛋進展情況、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用綠色化發展。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　小米營(yíng)養(yǎng)豐富至關重要，是產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)的佳品。與雞蛋效果、紅糖一起食用創新延展，可以補(bǔ)脾胃，益氣血長期間，活血脈基本情況，適用于產(chǎn)后虛弱現場、口干口渴、惡露不盡等癥食用力量。