豬骨西紅柿粥

　　【配方】西紅柿3個(gè)(重約300克)或山楂50克體製，豬骨頭500克集聚，粳米200克 更適合，精鹽適量體系流動性。

　　【做法】將豬骨頭砸碎至關重要，用開(kāi)水焯一下?lián)瞥隹傊?，與西紅柿(或山楂)一起放入 鍋內(nèi)脫穎而出，倒入適量 清水講實踐，置旺火上熬煮基礎，沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬半小時(shí)至1小時(shí)提供堅實支撐，端鍋離火，把湯潷出備用高產。粳米 洗凈信息化技術，放入沙鍋內(nèi)，倒入西紅柿骨頭湯良好，置旺火上逐步顯現，沸后轉(zhuǎn)小火，煮至米爛湯稠引領，放適量精 鹽自動化裝置，調(diào)好味，離火即成勞動精神。

　　【特點(diǎn)】此粥粘糯適口開展攻關合作，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)預下達、脂肪的有效手段、碳水化合 物和鈣質(zhì)統籌推進、 胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素，乳母常食可催奶關鍵技術，小兒多喝此粥可增加鈣質(zhì)了解情況，預(yù)防軟骨病的發(fā)生。