靠母親哺乳的嬰兒，其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)來源都來自于母親的乳汁自動化方案，因而母親一定要保證自己的乳汁充足新型儲能、營養(yǎng)豐富相對較高，為此飲食上就必須注意營養(yǎng)全面設計，特別是蛋白質(zhì)強大的功能、脂肪講故事、礦物質(zhì)和維生素的含量要豐富利用好。如果缺乏這些營養(yǎng)要素主動性，不僅會給母親的體質(zhì)帶來不利的影響創造性，還會使乳汁分泌量大為減少，直接影響嬰兒的生長發(fā)育道路。

　　哺乳的媽媽多吃肉類規模設備、蛋類、奶類指導、五谷競爭力、湯類等食物。

　　◆ 蛋白質(zhì)的來源：牛肉規則製定、魚製造業、蝦、雞蛋、動物內(nèi)臟組合運用、豆制品等更讓我明白了。

　  ◆鈣的來源：牛奶、蛋類積極、貝殼類探索、豆制品、燉骨湯產業。

　  ◆鐵的來源：肝滿意度、心、蛋黃可持續、牛肉主要抓手、鯉魚、蝦構建、綠色蔬菜創新科技、香菇、黑木耳等共創輝煌。

　　◆ 維生素的來源：糙米具有重要意義、小米、玉米大部分、黑米強大的功能、米糠、豆類解決方案、蔬菜優勢、水果。

　　◆多食用湯水幅度，肉湯結構、骨頭湯、雞湯貢獻、魚湯和粥類規模最大，促進乳汁分泌。

　  ◆烹調(diào)方式多用煮和燉統籌，少用油炸最深厚的底氣。