香附芡實粥

　　原料：

     芡實15克能力和水平，粳米50克能力建設，香附10克前沿技術，白糖適量顯示。

　　制法：

　　1應用的因素之一、芡實洗凈搗碎，粳米淘凈空間廣闊。

　　2各領域、將香附放入鍋中，加清水適量煎煮不斷豐富，去渣實施體系。

　　3、加入芡實各有優勢、粳米煮粥效果較好，待粥熟加入白糖調味即可重要的意義。

　　食用功效：疏肝理氣，固攝乳汁等多個領域。