產(chǎn)后憂郁：

　　50%-57%的媽咪在產(chǎn)后第一周都會(huì)出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常愁A期？奁＿@種情況開始于產(chǎn)后第一周(1-4天)幅度，正常情況兩周內(nèi)自動(dòng)減緩就能壓製。

　　產(chǎn)后抑郁：

　　這是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀，在10個(gè)產(chǎn)婦中大約有1個(gè)受其影響適應能力。你可能經(jīng)歷“高聲”與 “低聲”頻繁的哭泣更優美、易怒和疲勞，以及感到犯罪防控、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝成效與經驗。癥狀的范圍從輕微到嚴(yán)重，可能是產(chǎn)后幾天出現(xiàn)或者逐漸出現(xiàn)堅實基礎，甚至1年后出現(xiàn)稍有不慎。癥狀可持續(xù)幾周到1年。

　　對(duì)孕婦做產(chǎn)前等地、產(chǎn)后抑郁及嬰幼兒發(fā)育追蹤研究最為顯著，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前抑郁者占17.4%，產(chǎn)后抑郁者占14.6%規定。而且環境，越是學(xué)歷高的女性，越容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁高質量。

　　新媽咪產(chǎn)后情緒低落和抑郁相對簡便，不僅對(duì)自己的健康不利，更會(huì)影響小寶貝的發(fā)育流程。研究表明合作，大約3/4抑郁母親的孩子會(huì)發(fā)生行為問題，媽咪的抑郁不僅對(duì)寶貝發(fā)育產(chǎn)生影響助力各業，而且使他們的慢性疾病增多極致用戶體驗，身體素質(zhì)下降，易感很多疾病質生產力，甚至使寶貝發(fā)生意外事故的危險(xiǎn)性增加適應性強。

　　媽咪自我測(cè)試

　　產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同科技實力，新媽咪不妨自我測(cè)試一下，近兩周內(nèi)建設，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

　　·白天情緒低落，夜晚情緒高漲助力各行，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象前來體驗。

　　·幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味確定性，活著等于受罪更加廣闊。

　　·食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大講故事。

　　·睡眠不佳或嚴(yán)重失眠非常完善，因此白天昏昏欲睡。

　　·精神焦慮不安或呆滯全面革新，常為一點(diǎn)小事而惱怒作用，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝行業分類。

　　·身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)技術特點。

　　·思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂發展邏輯，缺乏邏輯性和綜合判斷能力凝聚力量。

　　·有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)聽得進，對(duì)任何事都缺乏自信新的力量。

　　·有反復(fù)自殺的意念或企圖。

　　答案

　　第一種情況：

　　如果這9道題的答案便利性，你有5條答“是”的話全面展示，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了深刻認識。

　　第二種情況：

　　如果這9道題的答案只有1條答“是”結構，但每天都出現(xiàn)，那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁高效。

　　如果不滿足以上兩種情況溝通協調，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁全方位。