產(chǎn)后擁抱可以緩解妻子抑郁

  案例:老汪最近滿腹委屈,妻子生完孩子后,他可是賣足了力氣推進一步,每天一下班就抱起孩子喂奶換尿片,家里能干的活都搶著干橫向協同。可妻子卻得上了產(chǎn)后抑郁更讓我明白了,剛生完孩子那周迎難而上,對(duì)孩子不太熱情不說,還經(jīng)常莫名其妙地大哭探索。有一天晚上老汪太累了睡得死死的堅持先行,孩子哭他沒聽見,后來竟然被妻子的哭聲驚醒了滿意度。

  心理分析:其實(shí)情況較常見,老汪的這種疑惑和困擾,來自于對(duì)產(chǎn)婦心理的不了解主要抓手。怎么說呢體製?懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍創新科技。分娩后服務延伸,荷爾蒙水平在72小時(shí)內(nèi)迅速達(dá)到以前水平。這種激素的劇烈變化具有重要意義,加上初為人母的角色變化等原因進一步,會(huì)導(dǎo)致50%—70%的產(chǎn)婦出現(xiàn)反應(yīng)性的抑郁。這些產(chǎn)婦常表現(xiàn)為哭泣強大的功能、易激怒提高、疲乏等,一般在一周內(nèi)可自行緩解的特性。而產(chǎn)前本來就有情緒問題交流,或者初期抑郁沒有有效處理的話,10%—20%產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)中度至重度抑郁提供堅實支撐。不管癥狀是輕是重還不大,延續(xù)時(shí)間是短是長高產,都會(huì)對(duì)孕婦的身心健康、家庭關(guān)系特別是親子關(guān)系帶來負(fù)面影響力度。那些對(duì)寶寶表現(xiàn)出無反應(yīng)明確了方向、反應(yīng)遲鈍的消極情緒的產(chǎn)婦,會(huì)導(dǎo)致孩子神經(jīng)系統(tǒng)刺激缺乏勇探新路,神經(jīng)心理發(fā)育受到抑制,影響情緒傳遞、智力發(fā)育和心理行為發(fā)展試驗。

  心靈處方:分娩后,產(chǎn)婦的身心都經(jīng)受著重大轉(zhuǎn)折帶來的壓力開展攻關合作,最需要伴侶的支持和關(guān)愛製度保障。所以,老汪回家后最先要做的事情的有效手段,不是抱起孩子統籌推進,而是要抱一抱妻子,問問她今天的心情關鍵技術,一天的瑣事了解情況,交流寶寶的情況。除了這樣溫馨的小細(xì)節(jié)技術研究,夫妻雙方還可以把帶孩子的時(shí)間變成“三個(gè)三十分鐘制”重要的,即丈夫帶半小時(shí),兩個(gè)人一起帶半小時(shí)姿勢,由保姆或長輩帶孩子相互融合、夫妻享受二人世界半小時(shí)。

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