產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測試一下狀態，近兩周內(nèi)資源優勢，是否有以下表現(xiàn)和感受：

　　1.白天情緒低落，夜晩情緒高漲問題分析，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

　　2.幾乎對所有事物失去興趣交流研討，感覺到生活無趣無味更加完善，活著等于受罪。

　　3.食欲大增或大減，體重增減變化較大支撐作用。

　　4.睡眠不佳或嚴(yán)重失眠日漸深入，因此白天昏昏欲睡。

　　5.精神焦慮不安或呆滯同時，常為一點(diǎn)小事而惱怒可靠保障，或者幾天不言不語、不吃不喝設計標準。

　　6.身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)開展。

　　7.思想不能集中，語言表達(dá)紊亂發揮重要帶動作用，缺乏邏輯性和綜合判斷能力意向。

　　8.有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)文化價值，對任何事情都缺乏自信形式。

　　9.有反復(fù)自殺的意念或企圖。

　　第一種情況：

　　如果這9道題的答案不斷完善，你有5條答“是”的話進一步提升，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁的營造一處。

　　第二種情況：

　　如果這9道題的答案只有1條答“是”改革創新，但每天都出現(xiàn)，那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁取得顯著成效。

　　第三種情況：

　　如果不滿足以上兩種情況新模式，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁不容忽視。