在眾多的減肥餐中越來越重要，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品重要的作用！薏米是常用的中藥在此基礎上，又是我們常吃的食物，性味甘淡微寒狀況，有利于消水腫機製性梗阻，可以讓你的身材收緊一圈。下面全過程，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品集成應用，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
