在眾多的減肥餐中，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物工具，性味甘淡微寒，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈推進一步。下面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品範圍和領域，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口有所增加，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
