羽衣甘藍 公認的蔬菜之王各有優勢，可能是地球上營養(yǎng)成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達3.7克，食用后會全力支持肝臟的解毒功能重要意義，而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的欲望更加廣闊，切斷脂肪細胞膨脹的物質(zhì)來源規劃。 簡易食譜：羽衣甘藍葉搭配甜椒塊提高、櫻桃和西
