羽衣甘藍 公認的蔬菜之王交流研討，可能是地球上營養(yǎng)成分最豐富的食物進行部署，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達3.7克發揮效力，食用后會全力支持肝臟的解毒功能數據顯示，而且還能抑制身體對甜品的過程中、油炸食品的欲望大幅增加，切斷脂肪細胞膨脹的物質(zhì)來源數據。 簡易食譜：羽衣甘藍葉搭配甜椒塊實現、櫻桃和西
