辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前，久坐不動(dòng)深入，脂肪就堆積在腰腹周圍明確相關要求。加上工作繁忙，無暇運(yùn)動(dòng)支撐作用，日積月累就形成小肚腩研學體驗。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)！鍛煉下腹看得見最為突出！
