理想的臀部是臀部上方有肌肉指導，而下方至大腿處沒有肥肉去創新，形成優(yōu)美的曲線非常激烈，臀部若能微微挺翹則更好力量。想擁有優(yōu)美的臀形并不難綠色化，只要能持續(xù)做緊縮臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)配套設備，便能擁有美麗的圓臀健康發展。據(jù)先容提高，減除臀部贅肉還有另外一個(gè)好處機構，就是令雙腿看起來顯得更修長的特性。
