理想的臀部是臀部上方有肌肉優勢與挑戰，而下方至大腿處沒有肥肉認為，形成優(yōu)美的曲線銘記囑托，臀部若能微微挺翹則更好提供深度撮合服務。想擁有優(yōu)美的臀形并不難進一步完善，只要能持續(xù)做緊縮臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)自行開發，便能擁有美麗的圓臀構建。據(jù)先容規模，減除臀部贅肉還有另外一個(gè)好處近年來，就是令雙腿看起來顯得更修長。
