粗腿vs細(xì)腿 女星曾是大象腿 身高是天生的，好身材都要靠爸媽給的。不夠高自動化方案，不夠瘦難道就真的跟美腿絕緣先進技術？快看大幅拓展！女明星們的粗腿照vs.細(xì)腿照告訴你深入實施，原來她們曾經(jīng)都是大象腿擴大！
橋式瘦腿瑜伽告別粗壯大象腿 瑜伽中的橋式動作能有效強(qiáng)化大腿肌肉趨勢，伸展我們的髖部有力扭轉，是很好的瘦大腿運(yùn)動。今天就由瑜伽玉老師來示范橋式瑜伽的分解動作一站式服務，并講解做這個(gè)減肥瑜伽動作的要點(diǎn)廣度和深度。
敲敲按按 大象腿變成小鳥腿 下面將要介紹的這一組腿部集中訓(xùn)練，融合了腿部淋巴按摩及瑜伽運(yùn)動引領作用，讓你的大腿得到從內(nèi)至外的細(xì)心關(guān)懷加強宣傳，擺脫浮腫及組皮組織困擾，還原纖細(xì)美腿用的舒心！
