我們總認為減肥就要節(jié)食應用領域，節(jié)食就是要少吃，所以常常委屈了自己的肚子空間廣闊。其實信息化，飲食可不是輕體的對立面形勢，只要你吃的巧、吃的對取得明顯成效，不用挨餓服務機製，你照樣能瘦下來!
