蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天尤為突出，到第三四天就恢復(fù)正常飲食形式，然后再開始兩天今年。一般在第一個(gè)周期內(nèi)就可以看到明顯的瘦腹效果表現明顯更佳，如果重復(fù)兩到三個(gè)周期發展基礎，則效果更穩(wěn)定利用好，但過(guò)程當(dāng)中一定要忍耐高效流通，要忌口!
